Mesačné archívy: jún 2016

Načo sú dobré hladovky?

Keď sa povie “hladovka“, väčšina ľudí sa zhrozí, lebo si nevedia predstaviť byť bez jedla čo i len pár hodín, nie to ešte niekoľko dní. Chápem to, bol som taký istý. Potreboval som jesť každé 3 hodiny a keď som bol bez jedla dlhšie, bol som nervózny a nepríjemný. Keď som sa najedol, bol som zase spokojný a kľudný.

Otroci jedla

Ľudia sú otroci jedla. Niektorí si dokonca myslia, že keď nebudú týždeň jesť, že zomrú od hladu. Vážne. Tuším sme sa na základnej škole učili, že človek vydrží bez vody 2 – 3 dni a bez jedla asi 2 týždne. V skutočnosti človek vydrží bez jedla v pohode aj 40 dní, čo je skoro 6 týždňov. Mnohí ľudia si nedokážu predstaviť, že by boli bez jedla týždeň, ba dokonca ani deň. Ľudia sú tak na jedle závislí. Hlad je pre mnohých ľudí neznesiteľný. Avšak hladovky majú pre človeka veľký prínos.

Čo je hladovka?

Držať hladovku znamená nejesť. Počas hladovky je ideálne piť čistú vodu, najlepšie zo studničky. Skúsenejší hladovkári odporúčajú destilovanú vodu. Keďže ľudské telo obsahuje 72% vody, je dobré piť 2 – 3 litre vody denne nie len počas hladovky, ale aj počas bežných dní. Voda je pre človeka ako olej pre motor auta, alebo iného stroja. Motor bez dostatočného množstva oleja nedokáže správne fungovať a takisto ľudské telo nedokáže správne fungovať bez dostatočného množstva vody.

Hladovka sa ráta zvyčajne na dni. Jednodňová hladovka, dvojdňová hladovka, atď. Pri hladovke dochádza k spomaleniu a neskôr k zastaveniu činnosti žalúdka.

Krátkodobé hladovky

Krátkodobé hladovky, ktoré trvajú 1 – 3 dni majú za účel prečistiť telo a trochu aj myseľ.

Dlhodobé hladovky

Dlhodobé hladovky prečistia telo aj myseľ a človek je po dlhodobej 21 dňovej hladovke ako znovuzrodený. Dlhodobé hladovky môžu vyliečiť všetky choroby. Kamarátke sa vďaka 14 dňovej hladovke polepšil zdravotný stav. Keby vydržala ešte týždeň, poslala by chorobu do večných lovíšť.

Samozrejme odborníci tvrdia niečo iné. V článku “Hladovka alebo pôst?” sa môžete dočítať, že pri krátkodobej hladovke môže vypuknút skryté ochorenie. Je to písané štýlom strašenia, aby ľudia neskúšali hladovky. V článku som mimochodom našiel pekné nezmysly, ale o tom možno nabudúce. Skryté ochorenie znamená, že to ochorenie už v tele je a vypukne skôr, alebo neskôr. Je ako časovaná bomba. Dlhodobá hladovka ho môže vyliečiť. Je na ľuďoch, či chcú kupovať drahé lieky, ktoré majú kopec vedľajších účinkov a pchať ich do seba, alebo vyskúšajú dlhodobú hladovku, ktorá nič nestojí. Je zdarma. Dlhodobá hladovka vraj dokáže vyliečiť akékoľvek ochorenie. Aj rakovinu. Ak poznáte niekoho s rakovinou, odporučte mu 21 dňovú hladovku. Je už na ňom či bude pokračovať v chemoterapiách, alebo vyskúša hladovku. Ja by som vyskúšal hladovku. Je to len 21 dní. Chemoterapia trvá mesiace a nie je veru príjemná. Pre mňa osobne je chemoterapia oveľa väčší strašiak ako 21 dňová hladovka.

Prečo nejesť?

Rovnako ako je jedlo nevyhnutné pre život, tak sú hladovky nevyhnutné pre očistenie tela a vnútornú očistu. Hladovka je prirodzený očisťujúci proces fyzickej a duševnej stránky človeka. Tráviaci systém si počas hladovky odpočinie a prečistí sa. Hladovka je tiež prínosná po duchovnej stránke. Umožňuje telu vstrebať viac kozmickej energie (prány) ako biochemickej energie z jedla. Meditácia počas hladovky je hlboká a účinná. Hladovka regeneruje telo, myseľ a ducha.

Tráviaci systém spotrebuje veľa energie. Keď sa veľa najete, tak cítite únavu. To preto, lebo tráviaci systém naplno pracuje a spotrebuváva veľa energie. Hladovka dovoľuje tráviacemu systému očistiť sa od toxínov, ktoré sa v ňom stihli nahromadiť. Hladovka je v podstate upratovanie tela, konkrétne tráviaceho ústrojenstva. Jednodňová hladovka pomáha telu, hlavne tráviacemu systému odpočinúť si a pomáha, aby po hladovke fungovalo lepšie. Po hladovke sa človek cíti ako vymenený. Má vyostrené zmysly, ľahšie telo a viac energie.

Pravidelné hladovky znižujú riziko chorôb tráviaceho ústrojenstva. Hladovka tiež napomáha liečbe nachladenia, chrípky, teploty, infekčných chorôb a rôznych ďalších chorôb. V podstate dokáže pomôcť pri liečbe všetkých chorôb. Určite ste už niekedy boli tak chorí, že ste nemali chuť jesť aj niekoľko dní. To preto, lebo telo najlepšie vie čo je preň dobré. Pri chorobe potrebuje sústrediť energiu na boj s chorobou. Ak by muselo využívať ešte aj energiu na trávenie, boj s chorobou by nebol taký efektívny.

Ľudské telo je dokonalý stroj. Tento stroj treba občas prečistiť a premazať. Kvoli neustálemu príjmu jedla sa telo nedokáže dostatočne prečistiť, je znečistené a po čase nedokáže správne fungovať, zanesie sa a vznikajú rôzne choroby. Pre správne fungovanie tela sú potrebné občasné očistné hladovky.

Ideálna prestávka medzi jedlami je 8 hodín. Zjem jedno jedlo a druhé jedlo zjem až po ôsmich hodinách. Tak je to pre telo ideálne. Minimálna prestávka medzi jedlami by mala byť 5 hodín. Len keď je žalúdok prázdny, vylučovací systém funguje správne.

Môžete spraviť malý experiment: pripravte si presné množstvo jedla, povedzme 400 gramov. Rozdeľte toto jedlo do dvoch jedál po 200 gramov a jedzte 2x za deň týchto 200 gramov. Ak rozdelíte to isté množstvo jedla do desiatich porcií a budete ich jesť 10x za deň, uvidíte, že priberete na váhe. To preto, lebo vylučovací systém nefunguje správne. Veľa odpadu, ktorý by sa mal z tela vyplaviť, sa nevyplaví pretože v žalúdku stále niečo je. Ak je jedlo v žalúdku, prebieha tráviaci proces a vylučovací proces kvoli tomu nefunguje správne. Iba keď je žalúdok prázdny, vylučovací proces môže fungovať správne.

Čo dodržiavať pri hladovke

Je dôležité, aby ste hladovku nerobili nútene. Je tu prírodný cyklus nazývaný mandala. Tento cyklus trvá 40 – 48 dní a počas neho sú 3 dni kedy telo nepotrebuje jedlo. Ak sa naučíte počúvať svoje telo, budete presne vedieť ktoré dni to sú. Hladovanie podľa týchto dní je intuitívne a zaberie určitý čas kým sa človek naučí rozoznávať tieto dni. Počas týchto dní nebudete cítiť hlad a je dobré, aby ste ani nejedli. Keď sa naučíte počúvať svoje telo, samo si povie čo potrebuje. Samo si povie kedy si potrebuje dať pauzu od jedla.

Raz za 11 – 14 dní sa môžete zobudiť bez pocitu hladu. V ten deň by ste nemali jesť. Človek by nemal jesť kým necíti hlad. Všimli ste si, že aj psy a mačky nejedia v niektoré dni? Ich telo jednoducho hovorí: “Nechcem jesť“. A nejedia. Keďže veľa ľudí nedokáže počúvať svoje telo, existujú fixné dni zvané Ekadáši, počas ktorých by sa mali držať hladovky. Ak je niekto neschopný držať hladovku, mal by si dopriať aspoň ovocný deň a jesť iba ovocie.

Najlepšie dni pre hladovky sú počas splnu mesiaca a počas fázy nového mesiaca, prípadne štyri dni pred, alebo po novom mesiaci, alebo ešte aj 11 dní (Ekadasi) po splne a novom mesiaci. Hladovky počas týchto dní napomáhajú využiť vplyv mesiaca na Zem a ľudské telo. Najsilnejší vplyv má práve počas splnu a nového mesiaca.

Rovnako ako Zem, aj ľudské telo je z 80% kvapalné a z 20% pevné. Tento biologický fakt napomáha pochopiť vedecké princípy hladovky. Vieme, že mesiac pôsobí na príliv a odliv. Vplyv mesiaca na Zem je počas určitých dní väčší, pretože pôsobí na gravitačné pole Zeme. Gravitačná sila mesiaca tiež pôsobí na vodu v ľudskom tele rovnako ako na vodu v oceánoch.

Predpríprava

Ak chceme držať hladovku v určitý deň, nemali by sme deň predtým jesť nič ťažké. Žiadne mäso ani mliečne výrobky. Ideálne je jesť pred hladovkou iba ovocie. Následne si môžeme dať deň, alebo niekoľko dní hladovku a potom je dôležitá návratová dieta.

Návratová dieta

Ideálna návratová dieta by mala trvať aspoň toľko, koľko trvala samotná hladovka. To znamená ak som držal 3 dni hladovku, mal by som dodržiavať 3 dni návratovú dietu aby sa moje telo pripravilo na príjem bežnej stravy. Prvý deň návratovej diety sa skladá zvyčajne z naparovanej paradajky, prípadne len z polovice paradajky. Stiahnutý žalúdok toho moc do seba neprijme. Zloženie stravy v návratovej diete záleží od dĺžky hladovky. Ak hladujem len 1 – 2 dni, môžem si dať prvý deň návratovej diety jablko, tráviaci proces sa naštartuje a po pár hodinách si môžem dať ďalšie ľahšie jedlo. 1 – 2 menšie jedlá denne stačia. Ak je hladovka dlhšia ako 3 dni, je dôležité dodržiavať návratovú dietu, inak si môžete uškodiť. Viac o návratovej diete si môžete nájsť na internete. Je to celkom komplexná vec.

Pri návratovej diéte je najťažšie ovládnuť sa, aby ste nejzedli príliš veľa. Prvým sústom po hladovke sa spúšťa akási žravka, ktorú je treba naučiť sa ovládnuť. Preto je dobré začínať jednodňovými hladovkami a naučiť sa ovládnuť žravku. Ak by ste žravku neovládli a začali jesť veľa po dlhšej hladovke, môže to spôsobiť zdravotné komplikácie, ba až smrť. Keď boli ľudia z koncentračných táborov oslobodení, najedli sa až príliš veľa a zomreli. Takže pozor na žravku po hladovke.

Nie je hladovka ako hladovka

Treba si naozaj dôkladne vybrať čas hladovky. Hladovky v nesprávne dni môžu narobiť viac škody ako úžitku. Ak nasilu hladujete bez dostatočnej prípravy tela a mysle, iba si uškodíte. Ale sú telo a myseľ na hladovku pripravené, hladovka je prospešná.

Obmedzenia hladovky

Hladovku by nemali praktikovať deti, ktoré sú ešte vo vývine a rastú. Tiež neodporúčam hladovku počas svalovice, kedy telo potrebuje energiu na regeneráciu svalov. Počas svalovice by ste sa cítili príliš vyčerpaní.

Prínosy hladovky

Hladovky praktikujem väčšinou len vtedy, keď necítim hlad a nemám potrebu jesť. Zvyčajne je to cez spln, alebo okolo splnu. Počúvam svoje telo a snažím sa mu dávať čo potrebuje. Trvalo hodnú dobu kým som sa naučil počúvať svoje telo. Prvú hladovku som vyskúšal tak, že som si povedal, že nebudem celý deň jesť. Zistil som, že to nie je nič hrozné a našiel som v tom zaľúbenie. Skúšal som aj 3 a 4 dňové hladovky. Na viac sa zatiaľ necítim.

Vďaka pravidelným hladovkám som sa naučil počúvať svoje telo.

Vďaka hladovkám som si uvedomil ako veľmi mám rád jedlo. Po hladovke sa vždy teším na jedlo a vychutnám si ho oveľa viac ako bežné dni keď nehladujem. Po hladovke sa cítim zregenerovaný. Už aj počas hladovky cítim ako sa telo aj myseľ očisťuje. Počas hladovky tiež cítim viac pokory. Uvedomujem si svoju slabosť a zraniteľnosť. Zdravotné účinky hladovky som nemal možnosť pocítiť. Ešte som nemal vážnejšiu chorobu, ktorú by som musel liečiť dlhodobou hladovkou.

Mnohí jogíni, svätci a učenci si pravidelne dopriali hladovku – Mojžíš, Ježiš, Plató, Aristoteles, Pythagoras, Hippokrates, Konfucius, Leonardo da Vinci a ďalší. Vedeli čo je pre nich dobré.

Ego verzus srdce

V článku “Rozum verzus srdce” som písal o večnom boji rozumu a srdca. Dozviete sa prečo je lepšie počúvať viac srdce ako rozum. V tomto článku sa dozviete ako rozoznať ego od srdca. Zistíte či vás ovláda ego, alebo konáte zo srdca.

Ego alebo srdce?

Spočiatku je najťažšie rozoznať srdce od ega. Či niečo robím pre seba, či chcem dokázať, že som najmúdrejší, najšikovnejší a že ostatní nič nevedia, či sú mojou motiváciou peniaze a môj prospech… Alebo robím najlepšie ako viem, nepotrebujem si nič dokazovať, nemusím za to dostávať peniaze ani inú odmenu a pri danej činnosti pociťujem lásku. Netúžim po obdive, netužím po pochvale, túžim len robiť všetko s láskou. Je obrovský rozdiel ak robíte niečo pod nadvládou ega, alebo z lásky. Dokážete to cítiť aj vy, aj ostatní okolo vás. S láskou si nepotrebujeme nič dokazovať, s láskou len konáme najlepšie ako vieme. S egom vytvárame len neplechu. Ak robíme činnosti pod nadvládou ega, môže sa nám zdať, že robíme to najlepšie, sme najmúdrejší a najlepší. To je varovný signál, že za naše činnosti ponesieme neblahé následky. Minimálne si to odnesie ego v podobe kritiky. Ego neznáša kritiku.

Naučte sa rozoznať, či za vás koná ego, alebo konáte z lásky. Je to veľmi dôležité nie len pre vás, ale aj pre ostatných. Po troške tréningu dokážete rozoznať ego a srdce. Vaše pocity sú váš ukazovateľ. Pri akejkoľvek činnosti pozorujte svoje pocity. Pocity ako pýcha, nadradenosť či neomylnosť pochádzajú z ega. Pocit lásky rozoznáte jednoducho. Láska nemá potrebu nič dokazovať. Lásku dokážete cítiť. Ak robíte činnosti s láskou, nepociťujete pýchu, nadradenosť ani neomylnosť. Pretože si nepotrebujete nič dokazovať. Nepotrebujete ostatným dokazovať, že to, čo robíte, robíte najlepšie ako viete. Ostatní to môžu vidieť a cítiť. Keď robíte prácu z lásky, robíte ju s radosťou a robíte ju najlepšie ako viete. Ak sa aj niekomu vaša práca nepáči a skritizuje ju, kritiku analyzujete, či ide o konštruktívnu kritiku, alebo deštruktívnu kritiku. O kritike píšem v článku “Ako zvládať kritiku“. Konštruktívnu kritiku si môžete zobrať k srdcu a pokúsiť sa robiť veci ešte lepšie. S deštruktívnou kritikou sa nemusíte zaoberať, pretože ľudia, ktorí len kritizujú a nenavrhnú lepšie riešenie, majú pravdepodobne nejaký komplex a mali by si ho vyriešiť oni, nie vy.

Ak zvládnete kritiku bez negatívnych pocitov, je to známka, že vás neovláda ego. Ego by kritiku nezvládlo bez negatívnych pocitov. Človek pod nadvládou ega si myslí, že je dokonalý, že jeho práca je bezchybná a nevie prijať kritiku. Zabolí ho aj konštruktívna kritika, vďaka ktorej sa dozvie, kde robí chyby. Lenže tie chyby si nedokáže priznať, lebo si stále myslí, že on chyby nerobí, za všetko môžu predsa ostatní.

Úprimnosť

Ak sa naučíme pozrieť úprimne do seba, môžeme tam uvidieť nepekný obraz, ktorý je odrazom našich vlastností. Zrazu si môžeme uvedomiť a uvidieť svoju pravú tvár. Silné ego nám nedovoľuje pozrieť sa na seba v skutočnom zrkadle. Silné ego nám nastavuje zrkadlo, ktoré nás zobrazuje dokonalých, bez akejkoľvek nepeknej vlastnosti. Potom sa mylne domnievame, že sme anjeličkovia, no skutočnosť je iná. O egu veľa píšem v kategórii “Ego“.

beauty___the_mirror_of_reality_by_hairac-d30xzqi

Život po ovládnutí ega

Keď sa naučíte pracovať s egom, odrazí sa to na kvalite života. Život pod nadvládou ega je plný pýchy, konfliktov a negatívnych emócii. Život po ovládnutí ega je plný pokory, lásky, spokojnosti, no jednoducho nádherný.

Prajem veľa šťastia pri spoznávaní a rozoznávaní ega a srdca. Pamätajte, sledujte svoje pocity. Pocity sú náš kompas, ktorý nám ukazuje ktorým smerom sa vybrať. Ego sa vás môže snažiť oklamať a vyvolávať vo vás pozitívne pocity neomylnosti a dokonalosti, no nenechajte sa tým oklamať. Práve už keď viete aké pocity vyvoláva ego, mali by ste si to uvedomiť včas a začať s tým pracovať.

Ešte raz, veľa šťastia!

Vibrácia človeka – úroveň vedomia

Keďže všetko vo vesmíre sa skladá z vibrácií, aj vedomie je vibrácia, vibrujúca energia. Čo bytosť, to iná úroveň vedomia, iná frekvencia vibrácie. To platí aj pre ľudí. Vibrácia určuje úroveň vedomia.

Pre materiálne založených ľudí je ťažké pochopiť, že človek má dušu a vedomie. Nie to ešte, aby chápali vibrácie. Vibrácie často nechápu ani duchovne, respektíve nábožensky založení ľudia. Označujú vibrácie za akýsi ezoterický výmysel. Ak človek nevie, že všetko je zložené z vibrácií, z energie, len ťažko pochopí vibráciu vedomia. Treba si naštudovať kvantovú fyziku a tiež získať určitú úroveň vedomia, aby tie vedomosti človek dokázal vstrebať. Vibrácie a základy kvantovej fyziky vysvetľujem v článku “Myšlienka má oveľa väčšiu moc ako si myslíte“.

Nikola Tesla povedal:

Ak chcete nájsť tajomstvá vesmíru, musíte rozmýšľať v energiách, frekvenciách a vibráciach.

Ďalej Albert Einstein povedal:

Všetko na svete je vibrácia.

Ak sa chceme niečo naučiť, mali by sme sa učiť od tých, ktorí niečo vedia. Mali by sme ich počúvať a snažiť sa ich pochopiť.

Rozličné vibrácie

Všetko vibruje na rôznej frekvencii a podľa tejto frekvencie má vlastnosti. Aj ľudia a ich vedomie vibruje na určitej frekvencii. Každý človek má trochu inú frekvenciu vedomia a preto vníma realitu inak. Ak má človek vyššiu frekvenciu, dokáže vnímať a teda aj chápať viac ako človek s nižšou frekvenciou. Napríklad pes počuje zvuky, ktoré človek nedokáže počuť. Takisto ľudia s vysokou frekvenciou vnímajú a vedia veci, ktoré ľudia s nízkou frekvenciou nedokážu vnímať a chápať.

Ľudia na podobnej frekvencii majú podobné vlastnosti a podobné vnímanie reality. Ak si s niekym dobre rozumiete, ste na podobnej frekvencii. Ľudia s odlišnou frekvenciou si príliš nerozumejú. Čím viac sa líši ich frekvencia, tým väčší rozdiel je v ich vnímaní reality a tým viac si nerozumejú.

Neštudoval som či sa dá vibrácia vedomia nejak merať. Pravdepodobne nie. Ja vibráciu ľudí cítim. Nie fyzicky, ale pocitovo. Cítim približne na akej úrovni vedomia je človek, s ktorým komunikujem. Som empat.

Prirodzený stav bytia

Prirodzený stav bytia je vysoká frekvencia, ktorá vytvára stav pohody, šťastia a bezpodmienečnej lásky. Ľudia, ktorí žili v súlade s prírodou, mali prirodzene vysoké vibrácie. Pretože príroda nesie vysokú vibráciu. Žiaľ v dnešnej spoločnosti ľudí ovplyvňuje veľa nízkovibračných vecí a veľa ľudí má nízku frekvenciu. Sú preto podráždení, ustráchaní, majú sklon k násiliu a k intoxikácii.

Nízke vibrácie

Alkohol, káva, cigarety, drogy (nie všetky – napríklad psychedeliká rozširujúce vedomie – marihuana, LSD, DMT, ayahuasca), mäso, vina, smútok, strach, hnev, pýcha…  všetko čo nejakým spôsobom človeku škodí a je pre neho nepríjemné, má nízku vibráciu.

Vysoké vibrácie

Vyššie vibrácie má radosť, láska, ovocie, zelenina, voda, slnko, príroda,… Aj preto sa človek cíti dobre v prírode, pretože sú v nej vysoké vibrácie. Vyššie vibrácie sú pre človeka priaznivé a príjemné.

Vibrácia a prostredie

Všetko má vibráciu. Aj prostredie. Ak sa človek pohybuje vo vysokovibračnom prostredí, dokáže sa postupne preladiť na vyššiu vibráciu. Aj preto oddaní Krišnu tak zdôrazňujú dôležitosť zdržiavania sa v spoločnosti oddaných, kde je vysoká vibrácia. Je to podobné ako keď vojdete do studenej vody a bude vám zima, alebo keď vojdete do teplej vody a bude vám teplúčko. Rovnako sa vám môže zmeniť frekvencia vedomia podľa toho v akom prostredí sa pohybujete.

Nízkovibračné prostredie znižuje vibráciu človeka. Ak sa človek pohybuje v spoločnosti, kde sa pije alkohol a nebodaj sa berú aj drogy, bude na podobne nízkej vibrácii a bude priťahovaný k nízkovibračným veciam ako alkohol a drogy. Takisto prostredie plné nízkovibračných emócií ako vina, smútok, strach, hnev je nepriaznivé a človek sa v ňom necíti dobre.

Ak chce človek zvýšiť svoju vibráciu a teda aj kvalitu života, mal by sa vyhýbať nízkovibračnému prostrediu. Mal by nízkovibračné prostredie vystriedať za vysokovibračné. To znamená žiadny alkohol, káva, drogy, mäso a negatívne emócie. Namiesto toho vegetariánska/vegánska strava, na pitie najlepšie čistá voda, spoločnosť pohodových vysokovibračných ľudí a samozrejme príroda. Vyskúšajte ísť len tak na pár dní do prírody na vandrovku a uvidíte čo sa s vašim vedomím stane. Budete milo prekvapení. Ak budete kráčať naboso a spojíte sa tak s Matkou Zemou, účinok bude mnohonásobne väčší. Len dva – tri dni v prírode a výsledok zaručene pocítite.

Vysokovibračné prostredie vytvára aj Hare Krišna mahá-mantra a každý, kto počúva a spieva túto mahá-mantru, dosahuje vyššiu vibráciu. Preto je aj meditácia touto mahá-mantrou taká účinná.

Hare Krišna Hare Krišna
Krišna Krišna Hare Hare
Hare Ráma Hare Ráma
Ráma Ráma Hare Hare

Keď recitujem, alebo spievam Hare Krišna mahá-mantru, moja frekvencia vyletí do extatických výšin. Čím má človek vyššiu frekvenciu vedomia, tým väčší pôžitok z mahá-mantry má. Keď som mal nižšiu frekvenciu vedomia, ani som nedokázal spievať Hare Krišna mahá-mantru a nerozumel som načo je to dobré. Len som ju počúval. Neskôr som začal spievať a až oveľa neskôr som začal cítiť extatický účinok mahá-mantry. Ľudia s nízkou vibráciou nedokážu oceniť vysokovibračné veci. Nedokážu ich vnímať. Tak ako ľudia nedokážu vnímať vysokofrekvenčné zvuky.

Keby všetci ľudia začali spievať Hare Krišna mahá-mantru, Zem by vyletela do vysokovibračných výšin.

Vibrácia a životný štýl

Nízkovibrační ľudia holdujú mäsu, drogám, alkoholu, cigaretám a utápajú sa v negatívnych emóciach. Vysokovibrační ľudia frčia na ovocí, vode a ovocných šťavách a sú pozitívne naladení. Je tam určitý rozdiel.

Ako som si tak pomocou meditácie očisťoval vedomie a zvyšoval vibráciu, môj život sa úplne zmenil. Prirodzene ma prestali lákať nízkovibračné veci a prešiel som na vysokovibračné. Píšem o tom v článku “Ako sa zmenil môj postoj k životu za posledný rok“.

Zmena vibrácie

Keď som zmenil prostredie, vynechal som mäso z jedálnička a začal som pracovať s negatívnymi emóciami, moja vibrácia sa behom pár mesiacov skokom navýšila. Pocítil som výraznú zmenu vo vedomí a vnímaní života. Akoby som vyšiel na vrchol hory a uvidel nádherný výhľad.

Za pomerne krátky čas som sa veľa naučil a veľa som pochopil, prekopal som životné hodnoty a môj život sa zmenil. S vyššou vibráciou prichádza aj lepšie pochopenie života, lepšie vlastnosti a schopnosti.

Komunikácia v rozdielnych vibráciach

Komunikácia ľudí s rozdielnymi vibráciami je zaujimavá pretože ľudia s nízkymi vibráciami vnímajú svet úplne inak ako ľudia s vysokými vibráciami. Môžete si to predstaviť ako turistov, ktorí šlapú na vrchol. Vysokovibrační sú tí, ktorí už sa dostali na vrchol, majú rozhľad a vidia oveľa viac ako nízkovibrační, ktorí ešte vrchol nedosiahli. Tí na vrchole sa môžu pokúšať popisovať tým dole čo vidia, ale tí dole si to nedokážu predstaviť. Aby dokázali pochopiť o čom tí na vrchole hovoria, musia výjsť na vrchol a uvidieť to na vlastné oči.

Jaroslav Dušek to obsiahol v jednej vete keď v jednom rozhovore povedal:

Ľudia si často nerozumejú len preto, lebo obhajujú nejakú úroveň vedomia.

Úroveň vedomia si môžete predstaviť ako keď spolu komunikuje prváčik a deviatak na základke. Deviatak môže používať slovíčka, ktorých význam prváčik nechápe, alebo si ich význam interpretuje inak. Deviatak má vedomosti a skúsenosti, ktoré prváčik nemá. Ak sa deviatak snaží vysvetliť prváčikovi deviatacke učivo, prváčik mu nebude rozumieť. Môže sa snažiť prváčika naučiť a vysvetliť mu to, no prváčik ho stále nemusí chápať, pretože je to nad jeho chápanie. Aby prváčik chápal deviatackemu učivu, potrebuje si prejsť druhú, tretiu a všetky ostatné triedy, kde získa potrebný základ pre pochopenie deviatackeho učiva. V ideálnom svete by sa mal prváčik snažiť niečo naučiť, no v reálnom svete je veľa ľudí prváčikov, ktorí si myslia, že sú deviataci a že už všetko vedia a nepotrebujú sa nič učiť. Niektorí sú dokonca takí trúfalí, že sa snažia deviatakom vysvetľovať ako sa veci majú. Deviataci sa ich snažia usmerniť, no prváčikovia si melú stále svoje a nedajú si povedať. Nechápu, že deviataci im chcú dobre. Navyše si o deviatakoch myslia, že sú prváci a že nič nevedia. Takým ľuďom sa ťažko niečo vysvetľuje. Zvyčajne je to ako hádzanie hrachu na stenu. Márnosť nad márnosť.

Nejde o žiadne povyšovanie sa: “Ja som viac, ty si menej“, “Ja viem všetko, ty nevieš nič“. Tí vo vyšších triedach majú za úlohu učiť ostatných v nižších triedach. No keď žiaci nižších tried neberú žiakov z vyšších tried vážne, nedajú si povedať a hrajú sa na deviatakov, nič sa nenaučia. V konečnom dôsledku sa aj tak ukáže kto je prváčik, kto je deviatak a kto má aké vedomosti. Som si vedomý, že slová ako “vysokovibračný” a “nízkovibračný” môžu znieť ako povyšovanie a ponižovanie, ale je to len pomenovanie rozdielnosti úrovní vedomia. Nejde o povyšovanie ani o ponižovanie.

Keď sa stretnú dvaja ľudia na extrémne rozličných vibračných úrovniach, nedokážu si porozumieť. V ich komunikácii je akýsi šum. Vysokovibračná bytosť môže hovoriť čo chce, no nízkovibračná tomu nedokáže porozumieť. Predstavte si, že ladíte rádio a snažíte sa trafiť správnu frekvenciu. Až keď sa priblížite k správnej frekvencii, budete počuť nejaký zvuk so šumom a až keď trafíte správnu frekvenciu, vtedy budete počuť čistý zvuk. Nízkovibračná bytosť sa nedokáže naladiť na vysokovibračnú bytosť a vysokovibračné bytosti si nerady znižujú frekvenciu, len aby sa vyrovnali nízkovibračným bytostiam, pretože to nie je príjemné. Nízkovibračné bytosti si často myslia, že komunikujú so seberovným, že má podobné skúsenosti, vedomosti a vnímanie reality. Keď sa vysokovibračná bytosť snaží vysvetliť nízkovibračnej ako vníma realitu, nízkovibračná bytosť to nedokáže pochopiť, pretože sa nachádza na úplne inej frekvencii, jej realita je úplne iná a nemá realizované to, čo vysokovibračná bytosť. Šum v komunikácii je veľký a tým pádom vznikajú veľké nedorozumenia.

Zato bytosti na podobnej frekvencii si rozumejú veľmi dobre. Nízkovibračné bytosti si rozumejú s nízkovibračnými a vysokovibračné zas s vysokovibračnými. Ja tiež úplne nerozumiem ľuďom, ktorí sú na vyššej frekvencii ako ja. Častokrát si hovorím: “Wow, ten/tá je inde. Na takej úrovni ešte nie som, aby som tomu úplne rozumel.” Slová vysokovibračných ľudí znejú nízkovibračným ľuďom ako bláznivé, nedokážu ich pochopiť a tak ich jednoducho označia za bláznov. Toto krásne ilustruje film K-pax. Odporúčam si ho pozrieť.

Nízkovibrační ľudia tento článok vôbec nepochopia a budú ho považovať za blud a autora za blázna. Vysokovibračným je jasné o čom sa tu píše, pretože to majú zažité, sú na vyššom mieste na hore, majú väčší rozhľad a dokážu vnímať viac.

Posolstvo článku

Týmto článkom som chcel vysvetliť prečo ma niektorí ľudia nedokážu pochopiť aj keď sa im snažím určité veci vysvetľovať stále dokola. Stále ma nechápu a niekedy z toho chytám zúfalé stavy. Možno aj vy sa denno denne stretávate s ľuďmi na inej úrovni vedomia a s nepochopením. Nič si z toho nerobte. Sám som bol kedysi nízkovibračný a nechápal som veľa veciam. Bol som príliš uzavretý a príliš obmedzený aby som tomu chápal. Súcitim s ľuďmi s nižšou vibráciou a verím, že jedného dňa sa dostanú vyššie a pochopia, čo som sa im celý čas snažil vysvetliť. Keď začnú vnímať realitu ako ja, určite to pochopia. Vyjdu na kopec, kde teraz stojím ja a uvidia rovnaký výhľad.

Znova pre istotu pripomínam, že nejde o povyšovanie a ponižovanie. Ide o pomenovanie úrovne vedomia. Tak ako pomenúvame, že je voda teplá a studená. Ten, kto je na kopci vyššie je jednoducho vyššie a mä väčší výhľad. Ten, kto je na kopci nižšie, nemá taký výhľad. Tak je to aj s úrovňami vedomia.

Doplnkové čítanie: http://www.2012rok.sk/wp/veda-a-technika/13208-na-akej-frekvencii-vibrujeme

Tiež pekný článok: http://www.2012rok.sk/wp/psychologia/19321-predpoklady-radikalniho-zhmotnovani

Do You Have a “Low” or “High Vibration”?: http://lonerwolf.com/low-or-high-vibration-signs/

Prečo vzniká nepochopenie

Častokrát sa stretávam s nepochopením. Jaroslav Dušek vystihol v jednej vete prečo si ľudia nerozumejú:

Ľudia si často nerozumejú len preto, lebo obhajujú nejakú úroveň vedomia.

Inak povedané: Človek môže rozumieť len tomu, na akej úrovni má vedomie. Prváčik na základke nepochopí deviatacke učivo a deviatak nepochopí prvácke učivo na výške.

Keď sa dvaja ľudia s rozdielnym stupňom vedomia bavia o tom istom, nie je to o tom istom. Každý to vidí zo svojej perspektívy, zo svojej úrovne vedomia. Častokrát vediem s ľuďmi dlhé diskusie a dokolečka dokola sa im snažím vysvetliť ako vnímam danú vec ja z mojej perspektívy. Ľudia s inou perspektívou to nedokážu pochopiť, pretože vidia tú istú vec inak, z inej perspektívy a môj popis sa im javí ako nepravdivý. Takisto ich popis tej istej veci sa javí mne ako nepravdivý, respektíve neúplný.

IMG_20160529_101552

Preto je častokrát strata času vysvetľovať ľuďom na inom stupni vedomia ako sa veci majú na mojom stupni vedomia. Nedokážu to pochopiť. Aj keď veľmi chcem aby to pochopili a snažím sa vysvetliť to polopatisticky, nedokážu to pochopiť. Snažil som sa už veľakrát, no márne. Tretiak na základnej škole nebude chápať deviatacke učivo. A deviatak na základke nebude chápať vysokoškolské učivo.

Pokiaľ ten človek nemá aspoň približne rovnaké vedomie a nevníma realitu približne rovnako ako ja, nedokáže môj pohľad na realitu pochopiť. Aj keby chce, tak to nedokáže. Aby to pochopil, musel by byť na približne rovnakej úrovni vedomia. Aby dvaja ľudia mali rovnaký výhľad, musia stáť na tom istom mieste a mať rovnakú schopnosť vidieť.

Ľudia s podobnou úrovňou vedomia si rozumejú. Vnímajú realitu veľmi podobne, majú v podstate zhodné názory. Poznám desiatky ľudí, ktorí mi rozumejú, pretože sú na podobnej úrovni vedomia. A poznám zopár jednotlivcov, s ktorými sa môžem hádať donekonečna a vysvetľovať im ako vidím veci ja, no aj tak to nikam nepovedie. Argumentácia s ľuďmi na inom stupni vedomia vedie vždy do slepej uličky a je to strata času.

Viem, že niektorí ľudia nemajú radi keď sa povie: “Dobre, to je tvoj pohľad na vec“. Radšej hľadajú silou mocou pravdu a spoločnú reč. No nie vždy je to možné. Na to, aby našli spoločnú reč, sa musia snažiť pochopiť ako to vidí ten druhý. Práve s tým má veľa ľudí problém. Veľa ľudí sa snaží presadiť si svoju perspektívu, svoj pohľad a nedokážu pochopiť ako to vidí ten druhý.

Existujú ľudia, ktorí sa snažia presadiť svoju pravdu za každú cenu. Aj ja som občas taký, ale po zdĺhavej diskusii s ľuďmi na inom stupni vedomia si uvedomím, že sa nemáme šancu pochopiť. Jednoducho to vzdám keď usúdim, že to nikam nevedie.

Ak sa ma aj niekto s inou úrovňou vedomia spýta ako sa veci majú a dám mu odpoveď, nie je s ňou ani trošku spokojný, pretože to jednoducho nedokáže vstrebať. Ja sa ešte neviem pohybovať medzi úrovňami vedomia a vysvetľovať ľuďom veci tak, aby to chápali. To by som sa chcel naučiť. Lenže nie vždy je možné vysvetliť deviatacke učivo prváčikovi. A ťažko sa ľuďom vysvetľuje, že na to, aby to pochopili, musia dosiahnuť najskôr iný stupeň vedomia, musia sa naučiť viac a dostať sa do inej triedy.

Hlúposti

Keď sa dvaja ľudia na inom stupni vedomia bavia o tej istej veci, môže sa zdať, že ten druhý trepe hlúposti. Môžete si to predstaviť ako keď traja ľudia sedia pri ohni. Jeden je bližšie, druhý ďalej a tretí najďalej. Ten, čo je najbližšie k oňhu hovorí: “Teň oheň celkom páli“. Ten čo je ďalej hovorí: “Ale kdeže, ten oheň príjemne hreje“. A tretí, ktorý je najďalej hovorí: “Čo vám šibe? Veď ten oheň vôbec nehreje a už vôbec nepáli“. Presne takto prebieha komunikácia ľudí s rôznym stupňom vedomia.

Vševedi

Niekomu sa môžem javiť aj ja ako vševed, ale ja sa len snažím prinášať ľuďom môj pohľad na svet, z mojej úrovne vedomia. Ľudia na podobnom stupni vedomia moje slová chápu, alebo sa ich aspoň snažia pochopiť a niečo si z nich zobrať. Ľudia s veľmi rozdielnym stupňom vedomia ma nechápu a zatracujú ma.

Existujú takzvaní vševedi, ktorí si myslia, že všetko vedia, všade boli a vždy majú pravdu. Nedokážu si priznať, že by sa mýlili a nedokážu ani priznať, že ten, kto má iný názor, by mohol mať tiež pravdu. Urputne si obhajujú svoju pravdu, pretože mať pravdu je fajn pocit pre ego. Nepozrú sa na vec z iného uhlu pohľadu nie, to nedokážu. Vždy tvrdia ako sa veci majú z ich obmedzeného uhlu pohľadu a považujú to za ultimátnu pravdu. Ja som vďaka nim pochopil, že som bol taký istý ako oni a už nechcem byť taký. Je to príliš únavné. Energia sa dá využiť aj efektívnejšie.

Vypozoroval som jednu zaujímavú vec. Ten kto nechce, nič nepochopí, nič sa nenaučí a ostane tam, kde je. Je to smutné a je mi to ľúto. Takto sa ľudstvo moc dopredu nepohne keď ho takíto jednotlivci spomaľujú. Títo jednotlivci majú pocit, že všade boli, všetko vedia a nepotrebujú prijímať názory od ľudí s iným vedomím. Ani nedokážu pochopiť, že keď si s niekym nerozumejú, znamená to, že ten človek je na inej úrovni vedomia. Namiesto toho si myslia, že ten človek je hlúpy, alebo šialený.

Strata času

Naučil som sa, že je strata času vysvetľovať niečo ľuďom, ktorí nie sú schopní ani ochotní to prijať. Ten čas radšej budem venovať ľuďom, ktorí sa chcú posúvať ďalej, majú otvorené srdce a chcú sa naučiť viac.

Nemárnite ani vy čas s ľuďmi, o ktorých viete, že si chcú len dokázať svoju pravdu a nechcú sa na vec pozrieť aj z inej perspektívy. Ušetríte si veľa času a nervov. Venujte čas a úsilie tam, kde si myslíte, že to bude mať úžitok.

♥ Nech Vás láska sprevádza ♥

Ako mi učenie Hare Krišna zmenilo život

Bol som ustráchaný. Bol som nervák. Nevedel som si priznať chybu. Nedokázal som povedať prepáč. Bol som sebec. Bol som ateista. Bol som pyšný. Myslel som si, že keď bude svet plný ľudí ako ja, svet bude rajom. Bol som naivný hlupák.

HareKrisna-prednaska-elfoslav

Toto všetko sa zmenilo keď som v roku 2014 narazil na Hnutie Hare Krišna a začal som praktikovať vedomie Krišnu. Moja osobnosť a môj život sa za dva roky veľmi zmenili. Už si ani nepamätám kedy naposledy som sa bál a kedy som sa rozčúlil. Strach a hnev už nehrajú v mojom živote veľkú rolu. Stratili na sile. Sebecké chúťky takisto zmizli. Už sa viac nepozerám len na seba, ale hľadím aj na ostatných. Vnímam potreby ostatných. Keď som bol pod nadvládou ega a pýchy, bolo to nepríjemné. Musel som mať vždy pravdu a nedokázal som priznať, že sa mýlim. Nedokázal som sa ospravedlniť, pretože moje ego by utrpelo porážku a to by ho veľmi bolelo. Dnes je situácia iná. Ilúzia falošného ega sa rozplynula a ja som začal cítiť bezpodmienečnú lásku a spojenie s ostatnými. Chápem, že je viacero pohľadov na realitu a preto nezatracujem názory ostatných. Snažím sa ich pochopiť. Pýchu vystriedala pokora. Uvedomujem si čo všetko ešte neviem a nehrám sa na vševeda. S väčšou pokorou prichádza väčšia láska. Pýcha blokovala pocítenie bezpodmienečnej lásky.

Na začiatku mojej cesty k vedomiu Krišnu ma najviac ovplyvnila kniha Vedecké poznanie duše. Vďaka nej som si uvedomil čo je mäso a prestal som ho jesť. Tiež ma ovplyvnila spoločnosť oddaných Krišnu. Raz za mesiac som chodil na programy pre verejnosť a mal som tak možnosť zapojiť sa do procesu bhakti jogy – oddanej služby. Počúvanie a spievanie Hare Krišna mahá-mantry, počúvanie prednášok, prijímanie lahodného prasádam a zaujímavé rozhovory. To všetko ma ovplyvnilo aj keď som si to zo začiatku neuvedomoval. Pomaly, ale isto sa formovalo moje vedomie Krišnu. V roku 2015 som zistil čo je čentovanie a zo zvedavosti som vyskúšal čentovať. Chcel som vedieť aký vplyv na človeka má meditácia, tak som začal praktikovať každodennú meditáciu Hare Krišna mahá-mantrou a tiež OM meditáciu.

Po troch mesiacoch každodennej meditácie som pocítil prvé pozitívne účinky. Bublina ega sa zmenšovala a namiesto pýchy som začínal pociťovať pokoru. Strach a hnev nadomnou strácali moc. Vzrastala bezpodmienečná láska. Myseľ sa stíšila a dokážem zažívať bezmyšlienkový stav. Už nemám chaos v hlave. Ako bonus som dokázal otvoriť všetky čakry a prebudiť božskú tvorivú energiu Kundalini. Odvtedy mám potrebu neustále tvoriť – písať, vymýšľať recepty, prednášať a šíriť poznanie, ktoré som získal. Moje priority sa úplne zmenili. Prestalo ma baviť bicyklovanie, ktoré som dovtedy miloval. Namiesto bicyklovania chodím radšej na prechádzky naboso. Prestali ma baviť hudobné festivaly a radšej chodím na festivaly duchovného charakteru. Prestal mi chutiť alkohol. Dokonca aj kedysi milované pivo mi už nechutí. Prestalo ma baviť chodiť každý piatok do podnikov, kde sa ľudia opíjajú a fajčia jednu cigaretu za druhou. Prestalo ma baviť učenie programovania, lebo som si uvedomil, že je dôležitejšie, aby sa ľudia najskôr naučili žiť kvalitnejší život bez strachu, hnevu, nenávisti, odsudzovania a pýchy a mohli tak v sebe objaviť krásnu bezpodmienečnú lásku. Prestali ma baviť počítačové hry a namiesto hrania sa vzdelávam a neustále niečo tvorím. Mám veľkú potrebu tvoriť a šíriť poznanie, ktoré som nadobudol a tak píšem články na svojom blogu www.blog.hromnik.com, robím videá, píšem básne a texty piesní, vymýšľam vegánske recepty a píšem knihu. A zaujímavé je, že som oveľa skromnejší. Zistil som, že čím som skromnejší, tým som bohatší. Vedomie Krišnu vedie k jednoduchému životu a hlbokému mysleniu.

Keby som v roku 2014 nenarazil na mnícha z Hare Krišna, pravdepodobne by som bol doteraz pod nadvládou ega, opíjal by som sa každý víkend, mal by som neviazaný sex a jedol by som mäso.

Dnes v roku 2016 som úplne iný človek ako som bol v roku 2014. Za dva roky úprimného hľadania som našiel naozajstný poklad v podobe vedomia Krišnu. Dnes už môžem povedať, že keby sa viac ľudí venovalo rozvíjaniu vedomia Krišnu, svet by bol krajším miestom pre život. Veľmi si cením prácu všetkých, ktorí šíria vedomie Krišnu. Bez nich by som nebol tam, kde som. A nie len ja ale aj milióny ďalších ľudí na celom svete. Učenie Hare Krišna je veľmi praktické a môže si ho vyskúšať každý. Nie len, že je praktické, ale je aj účinné a jeho praktikovanie je veľmi príjemné. Kde inde je súčasťou duchovného rastu jedenie skvelého jedla? Počúvanie a spievanie Hare Krišna mahá-mantry, tancovanie, zdržiavanie sa v spoločnosti oddaných, počúvanie prednášok a čítanie kníh sú ďalšie praktické a príjemné činnosti pre rozvíjanie vedomia Krišnu. Nie je to nič zložité, ale dopad na kvalitu života to má obrovský. Praktikovanie učenia Hare Krišna očisťuje srdce a myseľ. Veľa ľudí sa vďaka praktikovaniu učenia Hare Krišna dokázalo očistiť a zbaviť sa závislosti na drogách a svojich zlých vlastností.

Spievajte:

Hare Krišna Hare Krišna
Krišna Krišna Hare Hare
Hare Ráma Hare Ráma
Ráma Ráma Hare Hare

a buďte šťastní.

Viac o Hare Krišna si môžete prečítať v kategórii “Hare Krišna“.

Inštalovanie božstiev na Novej Ekačakre

Mal som tú česť, že som mohol stráviť pár dní na farme Hnutia Hare Krišna na Novej Ekačakre v Abranovciach kúsok od Prešova. Na Novej Ekačakre sa koncom mája 2016 konala historická udalosť – inštaloval sa nový oltár s novými božstvami. Tejto udalosti som bol svedkom.

Slávnosť

13340057_1322035627809812_7797524460185831814_o 13392287_1322085241138184_1265599601812693883_o

Inštalovanie božstiev bola slávnostná udalosť. Zúčastnilo sa jej okolo päťdesiat oddaných z Česka a Slovenska. Bolo tam aj pár oddaných z iných krajín. Farma Nová Ekačakra praskala vo švíkoch. Trvalo býva na Novej Ekačakre asi 6 ľudí, ale kapacitu má oveľa väčšiu. Keď som dorazil na Novú Ekačakru, cítil som sa veľmi príjemne – ako ryba vo vode. Najpríjemnejšie bolo keď som dorazil hladný a čakal ma vydatný obed.

13308680_1322072101139498_7394241469994159807_o

Vydatná strava

2x denne nás čakala vydatná vegetariánska strava. Ráno o deviatej a po obede medzi druhou až treťou hodinou. Niekedy aj večer, ak bol niekto hladný. Zvláštnosťou védskeho spôsobu stravovania je, že sa je na zemi, služba chodí medzi ľudí a pridáva každému toľko, koľko chce. Vždy je viacero chodov a teda aj viacero chutí – slané, kyslé, sladké, štipľavé a niekedy horké. Môžete zjesť koľko chcete, môžete sa najesť do prasknutia. Védska kuchyňa je veľmi chutná a je ťažké ovládnuť sa, aby ste sa neprejedli. Jedlo nie je len také obyčajné, ale duchovné a nazýva sa prasádam. O prasádam si môžete prečítať v článku „Duchovné jedlo – prasádam“.

vedsky sposob stolovania

Najzaujímavejšie na celej slávnosti bolo 108 chodov jedla. V sobotu sa servírovalo 108 rôznych druhov jedál, ale žiaľ nie každý mal možnosť ochutnať všetko. Keď mi nosili jedlo, nrátal som tak 50 – 60 rôznych druhov jedla. Chuťové bunky zažili všetky chute.

108-preparations

Najlepšie na tom je, že za jedlo nemusíte zaplatiť ani cent. Krišňáci prasádam rozdávajú za dobrovoľný príspevok. Ak vám to teda svedomie dovolí, môžete zjesť koľko chcete a nezaplatiť ani cent.

Na filozofii Hare Krišna sa mi páči, že sa starajú aj o základnú ľudskú potrebu a tou je práve strava. A nie len tak obyčajná strava, ale duchovná, ktorá očisťuje srdce a myseľ a je súčasťou duchovného rastu.

Prostredie

Prostredie Novej Ekačakry je veľmi pekné a kľudné. Ľudia tu žijú v kľude, mimo mestského ruchu. Majú záhradku a kravy. Ak prídete na Novú Ekačakru na návštevu, nebude sa vám chcieť odísť ako mne. Ak by som si mal vybrať miesto, kde by som chcel žiť, tak by to bolo práve miesto podobné Novej Ekačakre.

IMG_20160528_130306

IMG_20160530_060949

Z Abranoviec je to na skok do Prešova aj do Košíc.

Prednášky

Počas slávnosti inštalovania božstiev sa konali dve prednášky denne. Zvyčajne ráno a večer. Žiaci duchovného učiteľa Šrílu Prabhupádu prednášali z Bhagavad-gíty a Šrímad bhagavatam. Veľmi sa mi páčili prednášky Prituprabhua, ktorý dával do svojich prednášok príbehy zo života.

13320396_1322031861143522_1189356039959119048_o

Kírtan

Počas slávnosti sa za doprovodu hudobných nástrojov skupinovo spievala mahá-mantra

Hare Krišna Hare Krišna
Krišna Krišna Hare Hare
Hare Ráma Hare Ráma
Ráma Ráma Hare Hare

niekoľko hodín denne. Toto skupinové spievanie sa nazýva kírtan. Hare Krišna mahá-mantra má očisťujúci účinok. Očisťuje srdce a myseľ od všetkých negatívnych nánosov, ktoré sme počas mnohých životov nazbierali. Čím dlhšie človek počúva a spieva Hare Krišna mahá-mantru, tým viac sa očistí.

Keď som prišiel prvýkrát do Krišňáckeho chrámu a dozvedel som sa, že sa hodinu spieva Hare Krišna mahá-mantra, v duchu som si povedal: „Preboha, tak dlho?“. Spočiatku som v spievaní mahá-mantry nevidel moc zmysel a ani som v tom nemal záľubu. Neskôr som začal praktikovať každodennú meditáciu Hare Krišna mahá-mantrou a po pár mesiacoch som pocítil jej priaznivé účinky. Na slávnosti na Novej Ekačakre som sa zúčastnil snáď každého kírtanu, pretože som mal veľké nutkanie počúvať a spievať mahá-mantru. Krišna znamená všepríťažlivý. Hare Krišna mahá-mantra sa od samotného Krišnu nelíši, je transcendentálna, a teda aj Hare Krišna mahá-mantra je všepríťažlivá. Môžete ju počúvať a spievať celý život a nikdy vás neomrzí. Navyše ak pocítite jej blahodarné účinky, kírtan bude pre vás neodolateľný.

kirtan

Harinám

Harinám je tiež spoločné spievanie Hare Krišna mahá-mantry, ale na rozdiel od kírtanu, ktorý je statický na jednom mieste, harinám prebieha v pohybe, zvyčajne na ulici. Harinám býva viac energický ako kírtan, pretože sa môžu k spievaniu a tancovaniu pripojiť aj okoloidúci a to vytvára úžasnú atmosféru. Ak sa aj nepripoja, tak im to aspoň spestrí deň.

harinam

Počas slávnosti bol harinám každý deň na inom mieste. Zúčastnil som sa každého v Prešove, Košiciach, Abranovciach, Žehni a Mileticiach. Robili sme harinámy aj v rómskych osadách. Rómske deti milujú harinám. A ja tiež, pretože každý harinám je niečim iný. Každé miesto je niečim iné, ľudia sú iní, všetko je vždy iné. A ja milujem inakosť.

Ľudia

Počas slávnosti bolo na Novej Ekačakre zhruba 50 – 60 ľudí. Možno viac. Je to len môj odhad. Asi každý, kto prišiel, sa nejakým spôsobom zaujímal o učenie Hare Krišna. Či už okrajovo, alebo viac do hĺbky. Videl som aj staré známe tváre z Prievidze, Bratislavy a dokonca z Brna. Vždy poteší keď stretnete starých známych na nejakej akcii. Tiež som spoznal pár nových skvelých ľudí. V poslednom čase chodím na akcie, kde je koncentrácia skvelých ľudí na rovnakej vlne ako ja. Milujem spoznávanie nových ľudí. Čím viac ľudí poznám, tým viac možností sa mi otvára.

Spoznal som aj domácich, ktorí žijú na Novej Ekačakre už pár rokov. A div sa svetu, otvorili sa mi vďaka nim nové možnosti. Keď sa viac ľudí spojí a začnú tvoriť, je to úžasné. Máte sa na čo tešiť.

Život na Novej Ekačakre

Život je tu veľmi kľudný. Je to spôsobené aj tým, že to nie je v meste, ale aj kľudnými obyvateľmi. Život na Novej Ekačakre sa nesie v duchu „Jednoduchý život, hlboké myslenie“. Obyvatelia Novej Ekačakry praktikujú bhakti-yogu. Je to jednoduchá yoga pre každého, ktorá vedie k jednoduchému životu a hlbokému mysleniu. Viac o bhakti-yoge píšem v článku „Bhakti yoga“.

Život na Novej Ekačakre je naozaj celkom jednoduchý. Žiadna honba za materiálnym bohatstvom. Je tu len čistá oddaná služba Bohu. Oddaní Krišnu vstávajú o štvrtej ráno, aby mohli slúžiť Krišnovi. Ráno o pol piatej majú pol hodinový program v chráme, kde ospevujú božstvá a následne majú dve hodiny vyhradené na rannú meditáciu Hare Krišna mahá-mantrou.

meditation-small

Hare Krišna Hare Krišna
Krišna Krišna Hare Hare
Hare Ráma Hare Ráma
Ráma Ráma Hare Hare

Potom majú ďalší krátky program a raňajky. Po raňajkách každý spraví svoju časť služby. Väčšinou sú to domáce práce, prípadne práce na záhrade. A potom každý slúži Krišnovi ako najlepšie vie. Niekto šíri poznanie v podobe kníh, iný varí pre Krišnu a ďalší šíri poznanie cez internet.

Oddaní Krišnu sa živia predávaním duchovných kníh a duchovného jedla. Majú reštaurácie s názvom Góvinda v Bratislave, Prešove a Košiciach. Majú potrebu šíriť svoje poznanie ďalej. Robili by to aj zadarmo keby nepotrebovali peniaze na ďalšiu tlač kníh a živobytie. Knihy väčšinou predávajú za dobrovoľný príspevok, aby k nim mal prístup každý. Jedlo a poznanie tiež rozdávajú každú nedeľu na svojich programoch pre verejnosť.

Každú nedeľu o 14:00 si môžete na nedeľnom programe pre verejnosť v kazateľských centrách vypočuť Hare Krišna mahá-mantru, prednášku z Bhagavad-gíty, alebo Šrímad bhagavam a ochutnať lahodné prasádam, ktorého môžete zjesť koľko vám žalúdok dovolí. Viac info o kazateľských centrách nájdete na stránke www.iskcon.sk. Ak vás filozofia Hare Krišna niečim zaujala, prídite na nedeľný program, aby ste sa mohli dozvedieť viac. Učenie Hare Krišna nespoznáte len tým, že si prečítate pár článkov, alebo kníh. Lásku takisto nespoznáte poriadne len keď si budete o nej čítať. Musíte si to zažiť.

Jednoduchý život a hlboké myslenie si môže na Novej Ekačakre vyskúšať každý, kto zvláda vstávať o štvrtej ráno, zvláda dvojhodinové ranné meditácie a je hlavne v pohode. Nová Ekačakra neakceptuje problémových ľudí a nie je ani azylové centrum. Nie je to miesto kde by sa človek mohol skryť pred svetom a pred problémami. Nová Ekačakra je miesto, na ktorom po čase zistíte, že všetky problémy, ktoré ste v živote mali, ste si vytvorili sami, či už v hlave, alebo svojim nezodpovedným správaním. Uvedomíte si, že nikto iný za vaše problémy nemôže, iba vy. Uvedomíte si veľa vecí. Ale rovnako si to môžete uvedomiť keď budete praktikovať pravidelnú psychohygienu a očistíte si tak vedomie. Môžete si o tom prečítať v článkoch „Psychohygiena“ a „Spôsoby pre očistenie vedomia“.

Prajem Vám veľa šťastia na Vašej ceste sebarealizácie. Dúfam, že sa stretneme na nejakej podobnej akcii ako bola slávnosť inštalovania božstiev na Novej Ekačakre.

Hare Krišna!

Som Boh

Niektorí ľudia si myslia, že sú Boh. Neviem odkiaľ toto presvedčenie pramení a budem rád keď mi to niekto vysvetlí, pretože z nasledujúcej diskusie som sa to nedozvedel.

som Boh 1  som Boh 2
som Boh 3
som Boh 4
som Boh 5

A čo vy? Myslíte si, že ste Boh, alebo čiastočky Boha? Alebo to jednoducho viete?

Prečo niektorí ľudia hovoria “Ja som Boh” som pochopil tak, že “Všetko je Boh a teda aj ja som Boh”. Lenže potom by sme Bohom mohli nazývať naozaj všetko a stratilo by to svoj pôvodný význam. To mi príde nešťastné zneužívanie slovíčka Boh.

Ak pochopíš život, bude sa ti ľahko žiť

Ľudia sú nešťastní, pretože boli hodení do tohto sveta bez návodu ako žiť život. Sú zmätení, trpia a vytvárajú utrpenie. Ak chcú byť šťastní, musia sa naučiť ako funguje život a prečo vlastne žijú.

Poznámka: Veriť tomuto článku nemusíš. Ale môžeš si to overiť tak, že budeš rozvíjať vedomie a duchovné poznanie a dospeješ k rovnakým záverom.

Nie si toto telo

Prvý krok k šťastnejšiemu životu je pochopenie, že nie si toto telo. Si večná duša, ktorá si prišla na Zem niečo zažiť, niečo sa naučiť. Kým sa to nenaučí, bude sa musieť rodiť a zomierať znova a znova. Až keď sa všetko naučí, už sa viac nebude musieť narodiť. Vráti sa domov.

Pre mnohých ľudí je toto nepochopiteľné. Kým jedia mäso a venujú sa materiálnemu životu, ani to nedokážu pochopiť. Bohužiaľ. Ak niekto nepochopí, že nie je toto telo, ale je večná duša, má smolu, bude neustále trpieť a ďalej sa nepohne.

Ešte v roku 2014 som bol zarytý ateista a netušil som čo je duša. Našťastie prišla ku mne milosť v podobe mnícha z Hare Krišna, ktorý mi predal zopár duchovných kníh, ktorým som vôbec nerozumel. Až neskôr som sa u Krišňákov dostal ku knihe Vedecké poznanie duše, vďaka ktorej som zistil čo je duša a uvedomil som si čo je mäso. Táto kniha obrátila môj život o 180 stupňov. Prestal som jesť mäso a mohol som začať duchovne rásť.

Rozvoj duchovnej stránky života

Za svoju krátku duchovnú púť som sa naučil pomerne veľa. Mal som veľa času na štúdium a prax. Duchovno zahŕňa štúdium, ale aj o praxi. Človek má dve stránky – fyzickú a duchovnú. K úplnej spokojnosti musí rozvíjať obe stránky. Ak ľudia rozvíjajú len svoju fyzickú stránku, stále sa cítia nenaplnení, stále cítia, že im niečo chýba. Akonáhle začnú rozvíjať aj svoj duchovný potenciál, ich život začne kvitnúť radosťou. Nešťastným ľuďom chýba duchovné poznanie.

Život je ako škola

Píšem o tom v článku “Život je ako škola, škola hrou“. Ak budeme podstiví študenti, dokážeme sa naučiť naozaj veľa a budeme zvládať životné skúšky ľavou zadnou. Problém mnohých ľudí je ten, že sa odmietajú učiť a potom pri skúškach zákonite trpia keď nezvládajú dané učivo.

Všetko je ako má byť

Ľudia nevedia prijať fakt, že všetko je ako má byť a myslia si, že to má byť inak. Nevedia sa zmieriť s realitou. To vytvára ich utrpenie. Píšem o tom v článku “Všetko je ako má byť“.

Duchovný rast

Každý potrebuje pre svoj rast niečo iné. Ak žena potrebuje niekoho, kto ju bude vodiť za nos, tak si ho aj nájde, aby si z toho vzťahu mohla niečo odniesť. Je to pre jej dobro. Ak to jej duša potrebuje, nájde si niekoho fajn a aj pri ňom sa niečo naučí. Duše si priťahujú vždy takých ľudí a také situácie, vďaka ktorým môžu rásť a učiť sa. Nie je dôležité pohodlie a šťastie, ale duchovný rast. Aj Buddha bol z bohatej rodiny, ale nebol spokojný. Stále mu niečo chýbalo a tak išiel svojou cestou… takisto si duše veľakrát vyberajú pre nás nepochopiteľné situácie pre svoj rast a myslíme si aké je to zlé. Až keď sa naučíme čo sme sa mali naučiť, vtedy pochopíme, že to bola vzácna skúsenosť. Nie nadarmo sa vraví: “Všetko zlé je na niečo dobré“.

Ľudia sa čudujú kde sa nachádzajú a prečo sa tam nachádzajú, pretože nechápu dôležitosť svojej pozície pre svoj rast. Nevedia čo sa majú naučiť a potom trpia.

Smrť je ako prebudenie zo sna

Materialisticky založení ľudia, ktorí nemajú ani poňatie o duši, sa zákonite boja smrti. Myslia si, že hmotný svet je skutočná realita a smrťou všetko končí. Uff, nepríjemná predstava.

Predstavte si, že smrť je ako prebudenie zo sna. Ak ste videli film Inception (Počiatok), viete si to predstaviť. Nachádzame sa v sne, ktorý nazývame realita, ale v skutočnosti snívame. V tomto sne môžeme tiež snívať živé sny, ktoré sa nám javia ako realita, ale po zobudení zistíme, že to bol len sen. Ak v sne zomrieme, automaticky sa zobudíme. Ak zomrieme v tomto sne, ktorý nazývame realita, zobudíme sa v inej realite.

Ak vieme, že sme večné duše a že budeme existovať aj po smrti fyzického tela, smrť už nie je taká hrozivá, však?

A teraz už vieš všetko potrebné

Ak chcú byť ľudia skutočne šťastní, musia rozvíjať aj svoju duchovnú stránku. Hmotné šťastie je len dočasné. Skutočné šťastie nemá pôvod v materiálnom svete a je trvalé. Rozvíjať svoju duchovnú stránku môžeme pomocou meditácie, alebo yogy. O meditácii píšem v článku “Čo mi dala meditácia” a o yoge píšem v článku “Čo je yoga?“. Odporúčam pozrieť sa na Bhakti yogu, ktorá je jednoduchá a veľmi príjemná. Môžeme tiež využíť rôzne spôsoby pre očistenie vedomia, o ktorých píšem v článku “Spôsoby pre očistenie vedomia“.

Niektorým ľuďom stačí len viera a nachádzajú šťastie v náboženstvách. No neviem nakoľko je ich šťastie skutočné a nakoľko iluzorné.

Čím viac vieš, tým lepšie

Čím viac má človek vedomostí, teoretických aj praktických, tým jednoduchšie mu všetko ide. Keď som sa ešte len učil programovať, vytváral som aplikácie veľmi pomaly. Ako som tak získaval viac znalostí, dokázal som robiť aplikácie rýchlejšie a kvalitnejšie. Keď som ešte nemal ani tušenia ako funguje život, len som životom tápal a hádzalo ma z jedného mantinelu na druhý. Bol som ako bábka, ktorá nemá svoj život pod kontrolou. Nevedel som, že sa mám zo situácií niečo naučiť. Až keď som začal brať situácie ako lekcie a začal som sa učiť, zrazu mi všetko začalo dávať dokonalý zmysel. Učil som sa viac a viac a viac. Pospájal som si všetko čo som v živote zažil a čo som sa naučil a dospel som k záveru, že som presne tam, kde mám byť. Zažil som a naučil som sa všetko potrebné, aby som teraz mohol robiť to, čo robím. Znie to logicky a aj to je logické.

my life timeline

To, čo nás v minulosti formovalo, vytvorilo to, kým sme dnes. To, čo robíme dnes, formuje našu budúcnosť. Mali by sme si preto dávať pozor čo robíme a čo nerobíme. Ak chceme, aby bol náš život kvalitný, mali by sme pre to niečo urobiť teraz. Nie zajtra, nie pozajtra. TERAZ. Pokiaľ možno čím skôr.

Ak pochopíš život, bude sa ti ľahko žiť.

Schopnosť tretieho oka

Tretie oko je šiesta čakra, ktorá sa nachádza medzi obočím. O čakrách píšem v článku “Príručka o čakrách“. Otvorené tretie oko spôsobuje to, že človek dokáže vidieť realitu takú, aká je. S otvoreným tretím okom dokáže vidieť a vnímať oveľa viac. Dokáže sa pozrieť na jednu situáciu z viacerých uhlov pohľadu a uvidieť ju tak celú, presne takú, aká je. Ľudia so zavretým tretím okom túto schopnosť nemajú a nedokážu preto pochopiť ako môže niekto vidieť realitu takú, aká v skutočnosti je. Nedokážu pochopiť ako môže niekto vidieť jednu vec z rôznych uhlov pohľadu a byť tak nezaujatý pozorovateľ. Otvorené tretie oko tiež zvyšuje schopnosť intuície a empatie.

Tretie oko nie je fyzické oko

Je to čakra, ktorá otvára človeku nové možnosti. Pozrieť sa na jednu vec viacerými spôsobmi neznamená pozrieť sa na ňu fyzicky a uvidieť ju celú fyzicky. Vidieť realitu ako celok znamená vnímať ju akoby intuitívne. Znamená to vedieť, alebo mať aspoň predstavu ako vidia danú vec ostatní a vytvoriť si z toho celý obraz.

Každý jeden z nás má v sebe zakódované duchovné schopnosti, ktoré sme zabudli. Napríklad telekinézu, telepatiu, videnie tretím okom, každý z nás skrátka dostáva isté mimozmyslové informácie.

Ide o hlavné štyri druhy mimozmyslového vnímania: fyzicky, emocionálne, duchovne a mentálne. Teda štyri hlavné druhy jasnovidectva:

  1. Mentálny jasnovidec – jeho tretie oko je aktivované najviac. Preto vidí jasnozrivo.
  2. Emocionálny jasnovidec – hovoríme mu empatik.
  3. Duchovný jasnovidec – jednoducho vie. Nevie síce ako, ale  vie. Nepotrebuje k tomu nič.
  4. Fyzický jasnovidec – cíti cez telo, cez fyzické city, ktoré jeho telo interpretuje.

Schopnosť rozlíšiť pravdu a lož

Keď si niečo čítam, alebo keď mi niekto niečo hovorí, častokrát dokážem intuitívne rozlíšiť, či je to pravda, alebo výmysel. Častokrát sa len pousmejem nad tým, čomu všetkému sú ľudia schopní uveriť a aké hlúposti sú schopní zo seba vypustiť. Je to vtipné, ale aj smutné zároveň ako sú ľudia ťahaní za nos.

Nie vždy viem rozlíšiť čo je pravda a čo nie. Ak to neviem, jednoducho to nechávam otvorené. Hovorím: “Môže to tak byť, aj nemusí“.

Nezaujatý pozorovateľ

Častokrát sa stretávam s nepochopením keď hovorím o jednej veci tak a potom zrazu inak. Ľudia si myslia, že mením názory, pritom len mením uhol pohľadu. Veď predsa keď uvidím skalu z jednej strany, môže mať iný tvar ako keď sa na ňu pozriem z druhej strany. Ľudia nedokážu pochopiť ako sa môžem pozerať na veci z viacerých uhlov pohľadu.

IMG_20160529_101552

Toto žiaľ ľuďom neviem vysvetliť. Nedokážu to pochopiť kým nemajú otvorené tretie oko a nedokážu sa pozerať na realitu viacerými uhlami pohľadu. Som z toho veľakrát zúfalý, keď sa snažím ľuďom vysvetliť ako sa veci majú, ale oni si stále melú to svoje zo svojho obmedzeného uhlu pohľadu. Je to ako keď sa pozerám na bludisko a ľudí v ňom. Vidím kadiaľ sa môžu dostať von, ale oni to nevidia. Keď sa snažím ľuďom ukázať cestu, nepočúvajú ma a hovoria: “Čo ty len môžeš vedieť…“. Je to naozaj nepríjemné a som z toho zúfalý.

Predstavte si, že všetci ľudia sú farboslepí a len zopár ľudí vidí farebne. Snažia sa farboslepým ľuďom popísať farby, no márne. Farboslepí ľudia si nevedia predstaviť farby a neveria tomu, že niektorí ľudia vidia farby.

Ľuďom sa ťažko vysvetľuje, že niektoré veci viem intuitívne.

Ako otvoriť tretie oko?

Sám neviem ako sa mi podarilo otvoriť tretie oko. Jednoducho som začal pripúšťať, že to, čo hovoria ostatní, môže byť pravda a nezatracoval som ich pohľad na realitu. Začal som sa pozerať na realitu ich očami a začal som ich chápať. Dosť mi pomohla aj každodenná meditácia. Neskôr som kamošovi popisoval ako vnímam realitu a on mi povedal, že mám otvorené tretie oko. Nepokúšal som sa ho nijak vedome otvoriť. Otvoril som ho intuitívne. Tým, že som počúval svoj vnútorný hlas.

chakras2

Veľa ľudí sa snaží otvoriť tretie oko, aby získali mystické schopnosti. No otvorené tretie oko ešte neznamená mať všetky mystické schopnosti. Treba sa ich naučiť.

Na internete môžete nájsť rôzne meditácie pre otvorenie tretieho oka a aktiváciu mystických schopností.

Príznaky otvárania tretieho oka

Ja som počas meditácie videl so zavretými očami medzi obočím modrofialovú farbu, čož je vlastne farba tretieho oka. Tiež som občas videl rôzne obrazy, tváre, ľudí, či rôzne zvláštne tvary. Občas som počul ako mi počas meditácie puká lebka. Nebolelo to, len som počul zvuky: “Puk, puk, puk” a cítil som to len veľmi mierne. Možno to bol zároveň aj príznak otvárania korunnej čakry.

Môžete pociťovať prívaly inšpirácie, pri ktorej sa nedokážete ovládať aj keď sa snažíte, zvýšenie kreativity, pocit zrýchľujúceho sa času, môžete vidieť opakujúce sa čísla ako napríklad 88, 1111, 444, 888,… elektrické a mechanické zariadenia môžu vo vašej prítomnosti prestať fungovať, môžete si všimnúť, že vám rýchlejšie rastú vlasy a nechty, môžete cítiť bolesť hlavy alebo tlak v oblasti tretieho oka… je tu veľa ďalších symptómov, no tieto sú také najhlavnejšie.

Otvorenie všetkých čakier

Ak si dokážete otvoriť všetky čakry a následne dokážete prebudiť energiu Kundalini, stane sa z vás akýsi superčlovek. Strach, vina, hanba, smútok, klamstvo, ilúzia, pripútanosť a ego nad vami nebudú mať kontrolu. Stanete sa pánmi svojho života. Vďaka korunnej čakre budete mať spojenie s Vyššou inteligenciou. O korunnej čakre si možno povieme niečo nabudúce.

mas ovela vacsiu moc

Ľuďom, ktorí nemajú skúsenosť s čakrami sa môžu zdať čakry ako ezoterický výmysel, no nie je to výmysel. Čakry sú súčasťou každého človeka. Sú to energetické centrá, cez ktoré prúdi životodarná energia zvaná prána, alebo Chi (či). Bez nej by neexistoval život. Nie je náhoda, že Buddha je zobrazovaný s tretím okom.

Ježiš je tiež často zobrazovaný s aurou okolo hlavy, ktorá symbolizuje korunnú čakru – múdrosť. A konkrétne na tomto obrázku je zobrazená aj srdcová čakra.

Ľudia sú duchovné bytosti a čakry sú našou súčasťou, či už tomu veríte, alebo nie.

Najlepšia obrana je útok

Je mi veľmi ľúto keď sa snažím ľuďom pomôcť a za odmenu dostanem útočné slová na moju osobu. Častokrát si všimnem niečo, čo by mohlo byť lepšie a dám to ľuďom patrične najavo. Ale pyšní ľudia nemajú toľko sebareflexie, aby si dokázali priznať nedostatok, či chybu a majú pocit, že im krivdím. Ako obranu použijú útok a pod vplyvom zlosti začnú zo seba sypať úplne zcestné vety na moju osobu. Začnú si vytvárať domnienky a vymýšľať vety, ktoré som nikdy nepovedal. Ak ma lepšie poznajú, začnú vymenúvať všetky moje nedostatky, len aby na mňa čo najviac nakydali a odviedli pozornosť od svojich nedostatkov.

Ego

Taká je vlastnosť ega. Ľudia pod nadvládou ega si nedokážu priznať, že by robili niečo zle. Myslia si, že sú dokonalí. Ak ľudí ovláda ego a cítia sa byť dotknutí, ako obranu použijú útok a začnú chrliť rôzne nezmysly. Takto sa potom cítia lepšie, bezpečnejšie a majú pocit, že mi dali čo preto. Je to smutné a je mi to veľmi ľúto. Hovorí sa: “Za doborotu na žobrotu“. V takýchto situáciach sa cítim ako žobrák. O to viac to zabolí keď sa tak zachová človek, od ktorého by som to nečakal, čo sa mi nedávno stalo a vďaka nemu vznikol tento článok. Ostal som v šoku keď si začal vymýšľať a útočiť na mňa.

Reakcia na kritiku

Čo robíte vy, keď vás niekto konštruktívne kritizuje? Keď sa vám snaží poradiť čo robíte zle a čo by ste mohli robiť lepšie? Dokážete si zobrať jeho slová k srdcu, alebo sa začnete obraňovať tak, že začnete útočiť a chrliť rôzne nezmysly? Skúste pozorovať ako reagujete na kritiku a možno budete zo seba prekvapení.

Ten, kto dokáže prijať konštruktívnu kritiku, zobrať si ju k srdcu a poučiť sa z nej, ten má môj obdiv.

Žiaľ pozorujem, že veľa ľudí to nedokáže. Neustále sa budú obraňovať a nepriznajú si, že by robili niečo zle. Takto sa len veľmi ťažko posunú ďalej.

Priznanie chyby

Ak si nedokážeme priznať chybu a poučiť sa z nej, budeme ju opakovať stále dokola. Neviem ako vy, ale ja nerád robím tie isté chyby viackrát. Aj keď je to niekedy ťažké, snažím sa byť sebakritický, priznať si svoje nedostatky a tak môžem začať pracovať na ich odstránení. Takto sa neustále zlepšujem a s každým odstránením nedostatku som lepšou verziou samého seba. Nebaví ma stáť na jednom mieste a nezlepšovať sa. Je to úžasný pocit keď sa spätne obzriem kde som bol a kde som teraz.

Som preto rád keď mi ľudia nastavia zrkadlo a ukážu mi moje nedostatky. Zo začiatku je to síce nepríjemný pocit, vidieť svoje nedostatky takto priamo, ale keď zapracujem na ich odstránení, výsledok stojí za to a som zase o čosi lepší. S trochou tréningu si človek dokáže uvedomovať, že je nedokonalý a dokáže svoje nedostatky prijímať ako svoju súčasť, nie ako niečo cudzie. A ak chce byť lepší, popracuje na odstránení nedostatkov.

Ak by si ľudia dokázali priznať svoje chyby a nedostatky a začali by s nimi niečo robiť, svet by bol o kus lepším miestom pre život.